일상생활을 하다 보면 어느 순간부터 어깨가 묵직하게 아프거나, 팔을 움직일 때 불편함을 느끼신 적 있으신가요?무거운 물건을 들지도 않았고, 운동을 과하게 한 것도 아닌데어깨가 욱신거리거나 저릿한 통증이 반복된다면 단순한 피로로만 치부하기는 어렵습니다.사실 어깨 통증은 우리가 무심코 지나치는 잘못된 자세, 생활 습관, 혹은 질환의 초기 증상일 수 있습니다.특히 지속적인 통증이나 야간에 심해지는 통증은 특정 질환과 연관되어 있을 가능성이 높습니다. 이번 글에서는 평소 놓치기 쉬운 어깨 통증의 주요 원인 5가지를 중심으로,어떤 행동이 통증을 유발하는지, 어떤 질환을 의심해볼 수 있는지,그리고 어깨 건강을 지키기 위한 실질적인 관리법까지 자세히 알려드립니다.지금 내 어깨 통증의 원인을 함께 찾아보세요! 1. 잘..
