100세 청년의 건강 이야기

최근 도널드 트럼프 전 미국 대통령의 발언을 계기로, 임산부의 타이레놀 복용과 자폐증 위험성을 둘러싼 논쟁이 세계적으로 확산되고 있습니다. 트럼프는 임산부와 어린이의 타이레놀 사용을 중단해야 한다고 주장했지만, 국내 식약처와 세계보건기구(WHO)는 과학적 근거가 부족하다고 선을 그었습니다.식약처는 필요할 경우 의사 상담 후 복용이 가능하다고 밝혔고, WHO와 유럽의약품청(EMA)은 자폐증과의 연관성은 확인되지 않았다고 강조했습니다. 이번 글에서는 타이레놀과 자폐 논란을 둘러싼 주장과 연구, 그리고 전문가들의 입장을 종합적으로 살펴보겠습니다.목차1. 트럼프 발언으로 다시 불거진 타이레놀과 자폐 논란2. 타이레놀(아세트아미노펜)의 특징과 임산부 복용 현황3. 자폐증(ASD)의 원인에 대한 최신 과학적 연구4..

쯔쯔가무시는 가을철에 특히 많이 발생하는 감염병으로, 진드기에 물리면 발생할 수 있는 대표적인 질환입니다.갑작스러운 발열과 두통, 발진 등 다양한 증상이 동반되며 치료 시기를 놓치면 합병증으로 이어질 수 있어 각별한 주의가 필요합니다. 특히 치료 기간이 얼마나 걸리는지, 완치 과정이 어떻게 진행되는지에 대한 궁금증이 많습니다.이번 글에서는 쯔쯔가무시 치료 기간과 회복 과정, 그리고 치료 약물과 생활 관리 방법까지 자세히 다루어 보겠습니다. 목차1. 쯔쯔가무시 치료의 기본 원칙2. 치료에 사용되는 항생제와 약물3. 치료 기간과 회복 과정4. 합병증 예방과 관리 방법5. 생활 관리와 예방법 1. 쯔쯔가무시 치료의 기본 원칙쯔쯔가무시는 리케차(rickettsia)라는 세균에 의해 발생하는 감염병으로, 조기 치..

쯔쯔가무시병은 가을철에 특히 많이 발생하는 진드기 매개 질환으로, 초기에는 단순 감기 증상과 비슷해 알아차리기 어렵습니다.하지만 병이 진행되면 고열, 발진, 림프절 종창, 그리고 특징적인 가피가 나타나며, 적절한 치료가 늦어질 경우 합병증으로 이어질 수 있어 주의가 필요합니다.이번 글에서는 쯔쯔가무시병의 증상을 경미한 단계부터 중증 합병증까지 단계별로 살펴보고, 초기에 알아차릴 수 있는 신호와 주의해야 할 부분을 정리해 드리겠습니다.이를 통해 자신의 몸 상태를 점검하고, 조기 진단과 치료에 도움을 받을 수 있기를 바랍니다. 목차1. 쯔쯔가무시 증상이란 무엇인가2. 초기 증상: 잠복기와 발열3. 특징적인 증상: 가피와 발진4. 진행 단계에서 나타나는 전신 증상5. 합병증으로 이어질 수 있는 위험 신호6. ..

들판이나 산길을 걷다 보면 모기나 작은 벌레에 물리는 경우가 흔하지만, 간혹 예상치 못한 진드기 물림으로 건강에 큰 영향을 받을 수 있습니다.그중에서도 쯔쯔가무시 진드기는 작은 크기와 눈에 잘 띄지 않는 특성 때문에 물린 사실조차 알아차리지 못하다가 뒤늦게 증상이 나타나는 경우가 많습니다. 특히 물린 자국에 생기는 검은 딱지, 즉 가피는 쯔쯔가무시를 의심할 수 있는 중요한 단서가 됩니다. 이번 글에서는 쯔쯔가무시 진드기의 특징과 물린 자국의 변화를 구체적으로 살펴보고, 조기 발견과 예방에 도움이 될 수 있는 정보를 정리해 드리겠습니다. 목차1. 쯔쯔가무시 진드기란 무엇인가2. 쯔쯔가무시 진드기의 활동 시기와 위험 환경3. 쯔쯔가무시 진드기 물린 자국(가피)의 특징4. 벌레 물림과 쯔쯔가무시 물림 구별법..

많은 사람들이 다이어트나 건강 관리 중에도 ‘먹고 싶은 마음’을 쉽게 이기지 못해 고민합니다. 배가 부른데도 손이 계속 음식을 향하거나, 스트레스를 받을 때 과식을 반복한다면 단순한 식습관 문제가 아니라 음식 중독일 가능성도 있습니다.음식 중독은 단순히 의지 부족으로 설명되지 않고 뇌의 보상 체계, 심리적 요인, 생활 습관이 복합적으로 작용해 발생합니다.이번 글에서는 음식 중독의 개념부터 주요 증상, 자가진단 검사, 그리고 치료와 극복 방법까지 구체적으로 살펴보며 건강한 식습관을 회복할 수 있는 실질적인 길을 함께 찾아가 보겠습니다.목차1. 음식 중독이란?2. 음식 중독의 주요 증상3. 음식 중독의 원인 (심리적·생리적 요인)4. 음식 중독 자가진단 검사 (체크리스트)5. 음식 중독 치료 방법6. 음식 ..

탄수화물은 우리 몸의 중요한 에너지원이지만, 과도하게 섭취하면 일종의 ‘중독’처럼 특정 음식을 반복적으로 찾게 되는 경우가 많습니다.특히 빵, 면, 과자처럼 쉽게 접할 수 있는 정제 탄수화물은 섭취 직후 혈당을 급격히 올리고, 다시 떨어질 때 강한 피로감이나 두통을 유발하기도 합니다. 단순히 식습관의 문제일 뿐일지, 혹은 중독에 가까운 상태일지는 스스로 점검해 보는 것이 필요합니다.이번 글에서는 탄수화물 중독의 대표적인 증상부터 두통과의 연관성, 그리고 간단한 자가테스트 방법까지 정리해 드리겠습니다. 목차1. 탄수화물 중독이란 무엇인가2. 탄수화물 중독이 나타나는 주요 증상3. 두통과 탄수화물 중독의 연관성4. 자가 진단: 나는 탄수화물 중독일까?5. 탄수화물 중독의 원인6. 탄수화물 중독을 관리하는 방..

설탕을 좋아하는 건 자연스러운 욕구일까요, 아니면 중독일까요?최근 연구들은 설탕이 뇌의 보상 회로를 자극해 마치 마약처럼 중독성을 유발할 수 있다고 말합니다.하지만 의학적으로 설탕 중독을 ‘공식 질병’으로 분류하지는 않았습니다. 그렇다면 우리는 단순히 단맛을 좋아하는 걸까요, 아니면 뇌가 설탕에 길들여진 걸까요?이번 글에서는 설탕 중독과 욕구의 차이, 과학적 근거, 설탕이 뇌에 미치는 영향, 그리고 중독처럼 느껴질 때 줄이는 방법을 다뤄보겠습니다. 목차1. 설탕, 왜 이렇게 끊기 힘든가2. 설탕 중독이란 무엇인가?3. 설탕이 뇌에 미치는 영향4. 설탕 중독 vs 단순 욕구5. 설탕 중독 증상 체크리스트6. 설탕을 줄이는 실천 전략7. 설탕과 건강한 거리 두기1. 설탕, 왜 이렇게 끊기 힘든가우리는 하루에..

추석이 다가오면 온 가족이 함께 모여 즐기는 음식이 빠질 수 없습니다.그중에서도 가장 대표적인 음식이 송편이죠.하지만 달콤한 소와 쫄깃한 떡이 매력적인 송편은 의외로 칼로리가 높아 한두 개만 먹어도 꽤 많은 열량을 섭취하게 됩니다. 게다가 송편만이 아니라 전, 잡채, 갈비찜, 한과 등 추석 상에 오르는 음식 대부분이 생각보다 높은 칼로리를 지니고 있어 다이어트나 건강 관리가 걱정되는 분들도 많습니다. 이번 글에서는 송편을 비롯해 추석 대표 음식들의 칼로리를 랭킹 형태로 정리해 보겠습니다.단순히 숫자만 나열하는 것이 아니라 어떤 음식이 왜 높은 열량을 가지는지, 또 명절 음식을 조금 더 가볍게 즐길 수 있는 방법까지 함께 알려드리니, 추석 상차림을 앞두고 있는 분들에게 실질적인 도움이 될 것입니다. 목차..

노안은 누구에게나 찾아오는 자연스러운 변화이지만, 생활의 불편함이 커지면서 수술을 고민하는 분들이 늘고 있습니다. 특히 최근에는 다양한 노안 교정 수술이 시행되면서, 수술 후 실손보험(실비보험) 청구가 가능한지 궁금해하는 사례가 많습니다.하지만 모든 노안 수술이 동일하게 보험 적용을 받는 것은 아니며, 수술의 목적과 종류에 따라 청구 가능 여부가 달라질 수 있습니다.이번 글에서는 노안 수술 후 실비보험 청구가 가능한 경우와 불가능한 경우를 구체적으로 살펴보고, 실제 청구 시 필요한 서류와 절차까지 정리해 드리겠습니다.수술을 앞두고 있는 분들이라면 꼭 확인해야 할 중요한 내용이니 끝까지 읽어보시길 권합니다. 목차1. 노안 수술과 실비보험의 관계2. 노안 수술의 주요 종류3. 실비보험 적용 여부 총정리4. ..

나이가 들면 누구나 겪게 되는 변화 중 하나가 바로 노안입니다.가까운 글씨가 흐릿하게 보이고, 책이나 스마트폰을 멀리 두고 읽어야 편안하다면 노안을 의심해볼 수 있습니다.초기에는 돋보기 안경으로 불편을 해결할 수 있지만, 생활 전반에서 불편이 커지면 수술적 교정을 고민하게 됩니다.하지만 막상 수술을 알아보면 “비용이 얼마나 될까?”, “병원마다 왜 이렇게 가격이 다르지?” 같은 의문이 생기기 마련입니다.이번 글에서는 노안 수술의 대표적인 방법들과 평균 비용, 그리고 합리적으로 수술을 선택하는 기준까지 정리해 드리겠습니다. 목차1. 노안이란 무엇인가2. 노안과 원시·백내장의 차이3. 노안 치료 방법4. 노안 수술의 종류와 특징5. 노안 수술 비용 범위와 가격 비교6. 비용 차이가 발생하는 이유7. 병원 선..