추석이 다가오면 온 가족이 함께 모여 즐기는 음식이 빠질 수 없습니다.그중에서도 가장 대표적인 음식이 송편이죠.하지만 달콤한 소와 쫄깃한 떡이 매력적인 송편은 의외로 칼로리가 높아 한두 개만 먹어도 꽤 많은 열량을 섭취하게 됩니다. 게다가 송편만이 아니라 전, 잡채, 갈비찜, 한과 등 추석 상에 오르는 음식 대부분이 생각보다 높은 칼로리를 지니고 있어 다이어트나 건강 관리가 걱정되는 분들도 많습니다. 이번 글에서는 송편을 비롯해 추석 대표 음식들의 칼로리를 랭킹 형태로 정리해 보겠습니다.단순히 숫자만 나열하는 것이 아니라 어떤 음식이 왜 높은 열량을 가지는지, 또 명절 음식을 조금 더 가볍게 즐길 수 있는 방법까지 함께 알려드리니, 추석 상차림을 앞두고 있는 분들에게 실질적인 도움이 될 것입니다. 목차..
