피로골절은 뼈에 반복적인 스트레스가 쌓여 생기는 미세 골절로, 일반 골절과 달리 강한 외상 없이 장시간 사용으로 발생합니다.특히 달리기나 점프처럼 반복적인 운동을 하는 사람에게 흔하며, 주로 발·정강이·무릎 등 하체에 나타납니다.초기에는 운동 중이나 운동 직후에만 통증이 있지만, 방치하면 휴식 시에도 아픔이 지속될 수 있어 조기 진단이 중요합니다.진단에는 X-선 또는 MRI가 사용되며, 치료는 안정, 보조기 착용, 재활 치료가 핵심입니다.적절한 회복 기간(통상 수주에서 수개월)을 확보하고, 재발 방지 운동과 생활 습관을 병행하면 완치 가능성이 높습니다. 목차1. 피로골절이란 무엇인가?2. 일반 골절과 어떻게 다른가?3. 왜 생기는 걸까? 주요 원인4. 주요 증상과 자가 체크법5. 진단 방법: 의심부터 검..
