어깨 통증과 팔저림은 단순 피로가 아닌 목디스크 초기 증상일 수 있습니다.목과 어깨, 팔은 신경이 긴밀하게 연결되어 있어 작은 이상에도 다양한 통증이 동반됩니다.특히 장시간 스마트폰 사용, 컴퓨터 작업, 잘못된 수면 자세 등은 증상을 악화시키는 주요 원인이 될 수 있습니다. 따라서, 어깨 통증과 팔저림의 원인, 목디스크와의 연관성, 간단한 자가진단 방법, 치료 및 생활 관리법을 살펴보도록 하겠습니다. 목차1. 어깨 통증과 팔저림, 왜 함께 나타날까?2. 목디스크와의 연관성3. 자가진단 체크리스트 (간단 테스트)4. 어깨 통증 & 팔저림 주요 원인 질환5. 치료 방법 및 관리법6. 예방과 재발 방지 팁7. 마무리: 빠른 대처가 건강을 지킨다1. 어깨 통증과 팔저림, 왜 ..
